Cacao & klankbad ceremonie
,

Cacao & klankbad ceremonie

Hoe zou het zijn als je meer liefde, geluk, dankbaarheid en compassie ervaart? En je vanuit daar je kan verbinden met jezelf en anderen? Verlang je naar verbinding met je eigen bron van oneindige liefde en met die van anderen om je heen? Op…
, ,

De Ground Yourself Podcast!

De Ground Yourself Podcast is een feit! In deze podcast show deel ik, Esther, praktische tips en eye openers om te leven vanuit jouw kern. Voor iedereen die met persoonlijke ontwikkeling aan de slag wil.    Luister naar de geluiden…
Workshop 'Voel je kern'
,

Workshop ‘Voel je kern’

Droom je van het gevoel dat je helemaal in je element bent, lekker bezig bent met die dingen die jij leuk vindt en je compleet de tijd vergeet? Of nog groter… Je zit lekker in een flow, je hebt energie in overvloed, alles loopt zoals het moet…
Het helende vermogen van voeding
,

Het helende vermogen van voeding

Voeding, tja, er is al zoveel over geschreven en gezegd. Iedereen heeft er een kijk op en een mening over. Voor de een is eten een manier om zijn of haar gevoelens te dempen. Voor de ander hoort eten erbij om het gezellig te maken. Op plekken…
Bloesemremedies
,

Bloesemremedies

Herken je dat bij jezelf; dat je een emotie hebt waarin je het gevoel hebt dat je vast blijft zitten? Een emotie die je totaal niet verder helpt, zelfs voelt dat het je tegenhoudt in het doen van de dingen die je zou willen? Bloesems kunnen…
Wat kunnen je ogen vertellen over jouw gezondheid?
,

Wat kunnen je ogen vertellen over jouw gezondheid?

Met onze ogen bekijk je de wereld om je heen. Regelmatig kijk je anderen aan in hun ogen. En wellicht heb je wel eens de spreuk gehoord dat 'je ogen een reflectie van de ziel' zijn. Binnen de natuurgeneeskunde wordt ervan uit gegaan dat het…
Natuurgeneeskunde
,

Natuurgeneeskunde

Het klinkt logisch dat natuurgeneeskunde draait om het genezen van klachten op natuurlijke wijze, maar hoe werkt dat dan precies? Wanneer je zelf even gaat brainstormen, kom je wellicht op kruiden die je helpen en eventueel voeding. Maar natuurgeneeskunde…
Natuur, stress en je zenuwstelsel
,

Natuur, stress en je zenuwstelsel

Natuur, stress en je zenuwstelsel. Welke relatie hebben ze met elkaar? Een hele sterke. Wellicht wel een sterkere dan je zelf gedacht had. Zo helpt natuur stress te verlagen, waardoor je zenuwstelsel beter kan functioneren. Maar hoe werkt dat…
Natuurcoaching
,

Natuurcoaching

Natuur als spiegel om te verbinden met jouw kern. Wij mensen zijn onderdeel van de natuur. Natuur is buiten en binnen ons. Zo is de natuur buiten ons zichtbaar in de bomen, het gras, de vogels, de verschillende seizoenen, de regen, de zon,…
De winter: de nacht van het jaar
,

De winter: de nacht van het jaar

We weten dat er verschillende seizoenen in het jaar zitten: winter, lente, zomer en herfst. Maar wat veel mensen niet beseffen is dat er bij al deze seizoenen ook verschillende energie passen. Afhankelijke van de invalshoek waaruit je naar de…
De herfst: de tijd van kracht en inkeer in jezelf
,

De herfst: de tijd van kracht en inkeer in jezelf

We weten dat er verschillende seizoenen in het jaar zitten: herfst, winter, lente en zomer. Maar wat veel mensen niet beseffen is dat er bij al deze seizoenen ook verschillende energie passen. Afhankelijke van de invalshoek waaruit je naar de…