1:1 coaching
– Leven vanuit wie jij bent en zoals jijzelf écht wilt –
4+ jaar
ervaring
200+ mensen
geholpen zoals jij
Droom je van het gevoel dat je helemaal in je element bent, lekker bezig bent met die dingen die jij leuk vindt en je compleet de tijd vergeet? Of nog groter… Je zit lekker in een flow, je hebt energie in overvloed, alles loopt zoals het moet lopen en je voelt je vrolijk en gelukkig?
Dromen… Ja… Leven… Nee…
Tijdens de 1:1 coaching help ik, Esther, je door middel van natuurcoaching werkelijkheid te maken van deze droom.
Direct een gratis kennismakingsgesprek plannen?
Herken je jezelf in het volgende?
Hoe zou het zijn als:
Ik help je:
“Als natuurcoach help ik je duurzaam en gelukkig te leven vanuit wie je bent en waar je energie van krijgt”
Natuurcoaching
Bij natuurcoaching word je begeleid en ondersteun in jouw proces door zowel mij als coach als de natuur. Wij mensen staan namelijk niet op zichzelf, maar je bent verbonden met alles om je heen.
Natuurgeneeskunde
Vanuit natuurgeneeskundig oogpunt bekijk ik jou en jouw hulpvraag. Via een holistische benadering help ik jou je lichaam weer een duwtje te geven in de richting van gezond leven. Dit doen we door het zelfhelend vermogen van jouw lichaam te activeren. Hierbij maak ik gebruik van de methoden en middelen die de natuur ons biedt. Daarbij kun je denken aan bijvoorbeeld extracten van planten en kruiden, iriscopie, massage, ademhalingsoefeningen, coaching, yoga en lifestyle- en voedingsadviezen.
Wandelen in de natuur
De coaching vindt buiten plaats in de vorm van wandelcoaching wanneer we offline afspreken. De natuur helpt je in contact met jouw ware natuur, met je ware kern. Als je letterlijk in beweging bent is het namelijk veel makkelijker om te shiften naar een nieuwe manier van denken. Je lichaam en geest staan continue met elkaar in verbinding. Wanneer je jezelf fysiek in beweging brengt, zet je ook in je geest van alles in gang. Daarnaast helpt natuur je interne systeem te ontspannen, waardoor je lichaam optimaler kan functioneren. Hierdoor kan je beter bij jezelf voelen hoe het met je gaat en wat jij nodig hebt in het huidige moment. Je kan op een dieper level bij jezelf inchecken.
Verhoog je standaard en je groeit
Ervaringen van anderen
“Na een lange tijd van ongeveer 20 jaar in de horeca te hebben gewerkt vroeg ik mijzelf af of ik dit nog wel leuk vond en nog langer in deze branche wilde blijven werken. Esther heeft mij goed laten inzien wat mijn talenten waren en mijn kernwaarden, hierbij gaf ze in de sessies die we hebben gehad een veilig en vertrouwd gevoel.
Tijdens het traject ben ik actief op zoek gegaan naar waar ik gelukkig van zou worden qua werk en ook privé, mede daardoor is er ook een nieuwe uitdaging op mijn pad gekomen.
Ik zou iedereen dit traject aanraden als je in een dip zit op je werk of sowieso om een andere kijk op je werk te krijgen en te ontdekken wat echt belangrijk voor je is.”
“Esther is een fijn persoon met een fijne energie. Zelf ben ik opzoek naar balans tussen werk, studie, sociale contacten en mezelf. Het gesprek met Esther bracht mij tot verschillende inzichten over dagelijkse patronen. Esther heeft mij verschillende natuurlijke processen uitgelegd, waarmee ik rekening kan houden bij het inplannen van mijn werk en dagelijkse bezigheden. Dit was super fijn, omdat dit heel laagdrempelig was en het dus eenvoudig stapje voor stapje te integreren is.
Wanneer je in je dagelijks leven vast zit in bepaalde patronen of gewoon behoefte hebt aan een objectieve blik in jouw manier van leven en denken, ben je bij Esther aan het juiste adres!”
“In het coachtraject met Esther hebben we gekeken naar wat ik nou echt wil. Op een nuchtere, erg prettige manier en met de nodige hoeveelheid spiegelen is het haar gelukt om mij meer te laten luisteren naar mijn eigen lichaamssignalen en behoeften. Door meer in mijn eigen kracht te staan, mag stapje voor stapje mijn pad aan mezelf ontvouwen.
Het was een ontzettend fijne ervaring en ik kan Esther van harte aanbevelen.”
Duurzaam leven vanuit wie jij bent in je kern
Losse sessie
5 maanden
9 maanden
* Betalen in termijnen mogelijk
* Betalen in termijnen mogelijk
Ervaringen van anderen
“Esther helpt je d.m.v. haar coaching om te aarden en (weer) met jezelf in contact te komen. Ze geeft je concrete tips waarmee je direct aan de slag kan. Heb je moeite met de balans vinden in je leven, wil je meer energie en ben je op zoek naar iemand die jou kan helpen in contact met jezelf te komen zodat je bewuster kan leven, dan beveel ik Esther van harte aan.”
“In de coaching heb ik Esther leren kennen als een warm, oprecht persoon die treffend kan doorvragen. Dankzij een aantal afspraken heb ik voor mezelf duidelijk gekregen waar mijn kwaliteiten liggen en wat ik zoek in een baan. Het geeft echt nieuwe inzichten om met een coach te praten, verschillende opdrachten uit te voeren en gewoon eens heel open na te denken over wat je wilt en waar je staat.”
“Het traject wat ik met Esther heb mogen doorlopen is het best te omschrijven als de katalysator van de beoogde beweging in mijn leven. Met een grote dosis humor, gevoel voor verbinding en altijd de juiste (scherpe) vraagstelling wist ze me continu tot nieuwe inzichten te brengen. Regelmatig positief confronterend, maar altijd met een gevoel van wederzijds respect, vertrouwen en veiligheid hebben we vorderingen kunnen maken welke ik voor de rest van mijn leven mee kan nemen. Een unieke ervaring voor mij, waar ik nog elke dag van mag genieten. Thanks Esther!”
Over Esther
In 2018 stopte ik met wedstrijdstijldansen, had ik last van hartkloppingen en toen ik met een stress-coach aan de slag ging, werd er chronische stress bij me geconstateerd. Ja, hoor… Het punt wat ik al jaren probeerde te vermeiden: ik stond op instorten. Mijn lichaam gaf een groot signaal aan mij dat het nu echt anders moest en dat ik opnieuw naar mijn kern, naar wat ik echt wil, moest gaan luisteren.
Dit is waarom ik jou wil helpen te gaan voelen wat jij nu echt wilt en vanuit daar te gaan leven. Ik heb namelijk ik een vergelijkbare situatie gezeten.
Alles wat ik heb meegemaakt, leuk en niet leuk, is informatie. Het heeft me gemaakt tot wie ik nu ben en heeft me geleerd in waar ik wel en niet gelukkig van word. Momenteel heb ik mijn eigen bedrijf Ground Yourself, help ik vrouwen met het voelen wat ze nu echt willen diep in hun kern en bouw ik aan mijn eigen droomleven: een duurzaam huis omringt met natuur waar ik met mijn lief en kinderen uit onze kern in verbinding met anderen leven.
4 jaar
ervaring
200+ mensen
geholpen zoals jij
Droom je van het gevoel dat je helemaal in je element bent, lekker bezig bent met die dingen die jij leuk vindt en je compleet de tijd vergeet? Of nog groter… Je zit lekker in een flow, je hebt energie in overvloed, alles loopt zoals het moet lopen en je voelt je vrolijk en gelukkig?
Dromen… Ja… Leven… Nee…
Tijdens de 1:1 coaching help ik, Esther, je door middel van natuurcoaching werkelijkheid te maken van deze droom.
Direct een gratis kennismakingsgesprek plannen?
Herken je jezelf in het volgende?
Hoe zou het zijn als:
Ik help je:
“Als natuurcoach help ik je duurzaam en gelukkig te leven vanuit wie je bent en waar je energie van krijgt”
Natuurcoaching
Bij natuurcoaching word je begeleid en ondersteun in jouw proces door zowel mij als coach als de natuur. Wij mensen staan namelijk niet op zichzelf, maar je bent verbonden met alles om je heen.
Natuurgeneeskunde
Vanuit natuurgeneeskundig oogpunt bekijk ik jou en jouw hulpvraag. Via een holistische benadering help ik jou je lichaam weer een duwtje te geven in de richting van gezond leven. Dit doen we door het zelfhelend vermogen van jouw lichaam te activeren. Hierbij maak ik gebruik van de methoden en middelen die de natuur ons biedt. Daarbij kun je denken aan bijvoorbeeld extracten van planten en kruiden, iriscopie, massage, ademhalingsoefeningen, coaching, yoga en lifestyle- en voedingsadviezen.
Wandelen in de natuur
De coaching vindt buiten plaats in de vorm van wandelcoaching wanneer we offline afspreken. De natuur helpt je in contact met jouw ware natuur, met je ware kern. Als je letterlijk in beweging bent is het namelijk veel makkelijker om te shiften naar een nieuwe manier van denken. Je lichaam en geest staan continue met elkaar in verbinding. Wanneer je jezelf fysiek in beweging brengt, zet je ook in je geest van alles in gang. Daarnaast helpt natuur je interne systeem te ontspannen, waardoor je lichaam optimaler kan functioneren. Hierdoor kan je beter bij jezelf voelen hoe het met je gaat en wat jij nodig hebt in het huidige moment. Je kan op een dieper level bij jezelf inchecken.
Verhoog je standaard en je groeit
Ervaringen van anderen
“Na een lange tijd van ongeveer 20 jaar in de horeca te hebben gewerkt vroeg ik mijzelf af of ik dit nog wel leuk vond en nog langer in deze branche wilde blijven werken. Esther heeft mij goed laten inzien wat mijn talenten waren en mijn kernwaarden, hierbij gaf ze in de sessies die we hebben gehad een veilig en vertrouwd gevoel.
Tijdens het traject ben ik actief op zoek gegaan naar waar ik gelukkig van zou worden qua werk en ook privé, mede daardoor is er ook een nieuwe uitdaging op mijn pad gekomen.
Ik zou iedereen dit traject aanraden als je in een dip zit op je werk of sowieso om een andere kijk op je werk te krijgen en te ontdekken wat echt belangrijk voor je is.”
“Esther is een fijn persoon met een fijne energie. Zelf ben ik opzoek naar balans tussen werk, studie, sociale contacten en mezelf. Het gesprek met Esther bracht mij tot verschillende inzichten over dagelijkse patronen. Esther heeft mij verschillende natuurlijke processen uitgelegd, waarmee ik rekening kan houden bij het inplannen van mijn werk en dagelijkse bezigheden. Dit was super fijn, omdat dit heel laagdrempelig was en het dus eenvoudig stapje voor stapje te integreren is.
Wanneer je in je dagelijks leven vast zit in bepaalde patronen of gewoon behoefte hebt aan een objectieve blik in jouw manier van leven en denken, ben je bij Esther aan het juiste adres!”
“In het coachtraject met Esther hebben we gekeken naar wat ik nou echt wil. Op een nuchtere, erg prettige manier en met de nodige hoeveelheid spiegelen is het haar gelukt om mij meer te laten luisteren naar mijn eigen lichaamssignalen en behoeften. Door meer in mijn eigen kracht te staan, mag stapje voor stapje mijn pad aan mezelf ontvouwen.
Het was een ontzettend fijne ervaring en ik kan Esther van harte aanbevelen.”
Duurzaam leven vanuit wie jij bent in je kern
Losse sessie
5 maanden
* Betalen in termijnen mogelijk
9 maanden
* Betalen in termijnen mogelijk
Ervaringen van anderen
“Esther helpt je d.m.v. haar coaching om te aarden en (weer) met jezelf in contact te komen. Ze geeft je concrete tips waarmee je direct aan de slag kan. Heb je moeite met de balans vinden in je leven, wil je meer energie en ben je op zoek naar iemand die jou kan helpen in contact met jezelf te komen zodat je bewuster kan leven, dan beveel ik Esther van harte aan.”
“In de coaching heb ik Esther leren kennen als een warm, oprecht persoon die treffend kan doorvragen. Dankzij een aantal afspraken heb ik voor mezelf duidelijk gekregen waar mijn kwaliteiten liggen en wat ik zoek in een baan. Het geeft echt nieuwe inzichten om met een coach te praten, verschillende opdrachten uit te voeren en gewoon eens heel open na te denken over wat je wilt en waar je staat.”
“Het traject wat ik met Esther heb mogen doorlopen is het best te omschrijven als de katalysator van de beoogde beweging in mijn leven. Met een grote dosis humor, gevoel voor verbinding en altijd de juiste (scherpe) vraagstelling wist ze me continu tot nieuwe inzichten te brengen. Regelmatig positief confronterend, maar altijd met een gevoel van wederzijds respect, vertrouwen en veiligheid hebben we vorderingen kunnen maken welke ik voor de rest van mijn leven mee kan nemen. Een unieke ervaring voor mij, waar ik nog elke dag van mag genieten. Thanks Esther!”
Over Esther
In 2018 stopte ik met wedstrijdstijldansen, had ik last van hartkloppingen en toen ik met een stress-coach aan de slag ging, werd er chronische stress bij me geconstateerd. Ja, hoor… Het punt wat ik al jaren probeerde te vermeiden: ik stond op instorten. Mijn lichaam gaf een groot signaal aan mij dat het nu echt anders moest en dat ik opnieuw naar mijn kern, naar wat ik echt wil, moest gaan luisteren.
Dit is waarom ik jou wil helpen te gaan voelen wat jij nu echt wilt en vanuit daar te gaan leven. Ik heb namelijk ik een vergelijkbare situatie gezeten.
Alles wat ik heb meegemaakt, leuk en niet leuk, is informatie. Het heeft me gemaakt tot wie ik nu ben en heeft me geleerd in waar ik wel en niet gelukkig van word. Momenteel heb ik mijn eigen bedrijf Ground Yourself, help ik vrouwen met het voelen wat ze nu echt willen diep in hun kern en bouw ik aan mijn eigen droomleven: een duurzaam huis omringt met natuur waar ik met mijn lief en kinderen uit onze kern in verbinding met anderen leven.